Nenhum. Nunca gostei muito de dormir. Se pudesse, sem prejuízo à saúde, ficar o tempo todo acordado, eu ficava. Eu só durmo por necessidade, mas na maior parte do tempo, prefiro estar sempre acordado fazendo algo.
Entre 17~18h, principalmente após um dia cansativo e principalmente se tiver chovendo, após um dia quente.
Durmo durante 30min~1h e acordo perdido, sei nem onde estou.
Às 23h. Aqui quando dá 05h da manhã já está calor. Para piorar, os pássaros começam a cantar a partir de 03h30, então não tenho tranquilidade para dormir.
Uma coisa que aprendi quando comecei a trabalhar de madrugada foi que o horário de sono mais gostoso é quando estiver próximo do horário que vc tem que acordar, independente de ser manhã, tarde ou noite.