Nenhum. Nunca gostei muito de dormir. Se pudesse, sem prejuízo à saúde, ficar o tempo todo acordado, eu ficava. Eu só durmo por necessidade, mas na maior parte do tempo, prefiro estar sempre acordado fazendo algo.
Entre 17~18h, principalmente após um dia cansativo e principalmente se tiver chovendo, após um dia quente.
Durmo durante 30min~1h e acordo perdido, sei nem onde estou.
Uma coisa que aprendi quando comecei a trabalhar de madrugada foi que o horário de sono mais gostoso é quando estiver próximo do horário que vc tem que acordar, independente de ser manhã, tarde ou noite.
Às 23h. Aqui quando dá 05h da manhã já está calor. Para piorar, os pássaros começam a cantar a partir de 03h30, então não tenho tranquilidade para dormir.