Como aprender a se amar mais?

Complicado isso aí cara
Somente um médico em exercício pode te dar um laudo de autista ou TDAH
Mas você descreveu basicamente uma pessoa com pais superprotetotes/crentes

Pra aumentar sua auto-estima, largue o celular e faça atividades físicas, no mínimo 30min todos os dias, pegue mais sol e vá viver a vida um passo de cada vez, sem se preocupar com oq n pode controlar cara

Esse papo de se amar é balela, autismo é uma desgraça que você vai carregar pelo resto da vida, não tem nada de bom e nada de especial. Viva sua vida como achar melhor e manda o resto pro inferno

É trágico. Não sei, tbm tenho que melhorar minha autoestima
Mas forças, um hora a vida dá uma virada