Só eu tenho vergonha na academia?

Lá tem instrutor pra te auxiliar, e cada um tá focado no seu próprio treino.

Foca no treino aí menina.

E não, muitos ficam envergonhados. Mas você tem que entender que quem vai pra academia pra romper fibra, tá pouco se lixando pra você.

Eu quando tô treinando fico olhando pra todo mundo, mas nem reparo, pq minha mente está assim:

- Se eu não fizer 15 repetições na próxima, eu vou me jogar debaixo do primeiro caminhão que eu ver pela frente.

No começo todo mundo tem. Eu tinha vergonha de fazer até agachamento só pq precisa empinar a bundinha.

Eu trabalho em academia, na boa, não perca tempo pensando nos outros, ta todo mundo centrado na sua própria vida e em 2 minutos já te esqueceram. E quanto as execuções, peça ajuda aos profissionais se possível, quase ninguém faz tudo perfeitamente.

Quando vc sentir vergonha de vc mesma na academia lembre-se! Sempre terá alguém muito pior do que vc passando vergonha alheia.

Ninguém nasceu sabendo. É só aprender.

A maioria que tá lá tá focando no seu próprio treino. Só pela auxilio de algum instrutor para não fazer alguma posição errada e se machucar.

Ninguém liga, e quando percebe que o outro está fazendo errado também não ligam. Isso é responsabilidade do instrutor de corrigir (se ele for bom. [a maioria não é])
A maioria das pessoas estão preocupadas com elas mesmas, assim como você, isso em tudo na vida.

Não tenho

Também tenho vergonha de começar, mas prometi ir.

Só vc

Comum essa vergonha em novatos, depois vc acostuma

Normal

Tbm não gosto de ambiente assim. Maioria das pessoas são narizes em pé e bitoladas com estéticas, uma ou outra não se incluem nisso.

Busque aprender a fazer os exercícios, peça ajuda para os mais experientes, se grave fazendo os exercícios e veja a sua postura.

Não, sempre tem mais um monte de gente no mesmo barco.

Se dê menos importância e pare de sentir vergonha

Eu tenho por isso nem.vou

Não fica não. As pessoas n reparam.

Sim, Só você

Ainda não pude frequentar uma mas não teria vergonha, não. Sou muito desprendida dessa coisas

Nunca frequentei academia então não sei