Pessoal, vocês acham que eu preciso engordar?

Tu és magra e pequena, mas isso não quer dizer nada moça. Na verdade a maioria das mulheres brasileiras não foge muito disso em média, tu só está um pouco abaixo.

Academia é sempre bom pra ganhar alguma massa, e um bom nutricionista pode te ajudar a aumentar de peso com segurança e saúde.

Fica de boa, guria.

Nutricionista e academia. Perfeito, você ficará mais bonita do que já é.

não tem como imaginar sem foto.

po, tu deve ser um graveto, vai comer guria!!

Fica difícil falar sem foto né
Mais fazer academia é muito bom =)

Dependendo da sua idade é melhor ficar na forma que estar, visto que com o passar do tempo seu corpo vai perdendo a capacidade de queimar gordura, por isso que dizem que quando você fica mais velha você engorda.

Tenho 1,58 e com 46Kg. Estou na academia faz 1 ano e meio, com mudança na alimentação e tomando suplemento. Estou vendo uma mudança bastante positiva.
Já tentei engordar comendo besteira e foi péssimo porque o colesterol ficou alto e fiquei barrigudinha rsrs Então, investe na academia e na nutricionista, que vai te passar alimentos que ajudam a ganhar massa e ao mesmo tempo que são saudáveis.

Eu era assim tbm, e comia de tudo e não engordava. Daí depois dos 25 anos tudo saiu do controle e agora peso 56, sei que não estou gorda ainda, mas não tenho mais aquela barriguinha seca. :'(

Engordar pra que, se a ditadura da magreza é a que reina?

Engorde só uns 3 ou 5kg e ficará ótima.

Vamos engordar amiga! Rs

De nada adianta se sua felicidade estiver dependendo dos seres humanos.

Pela sua altura até que não está tão magra.
Eu tenho mais ou menos esse peso e 1,66.
Mas é bom entrar na academia sim, para ganhar massa e ficar definida, uma magra gostosa e não apenas magra.

Sem foto é difícil, mas o certo seria ir no médico medir imc e essas coisas, ele pode te passar alguma vitamina ou um guia pra sua alimentação

Pqp

O importante é você se sentir bem com o seu corpo, mas fazer academia é muuuuuito bom! Você irá ficar com bastante disposição.

Tá bom sim.

Esta normal.

tenho 1,55 com 51kg e me sinto meio magra as vezes hahah.