anônima
84
20/03/2025 14h48
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eles respondem
Fumando crack kkk
Não tem como. Tem que ralar, se não vc não será merecedora de perder peso
Não tem como. Tem que ralar, se não vc não será merecedora de perder peso
Só você passar fome que nem um cachorro de rua até começar a aparecer só seus ossos.
Você deve gastar mais calorias do que consome no dia.
Não da.
Se vc fizer uma dieta muito restrita vc não vai aguentar por muito tempo.
Quer ser magra, precisa ter um estilo de vida em que vc se exercita e/ou faz esporte e uma dieta que vc consiga seguir o ano inteiro.
Se quer ter um corpo bonito é isso que tem que fazer
Se vc fizer uma dieta muito restrita vc não vai aguentar por muito tempo.
Quer ser magra, precisa ter um estilo de vida em que vc se exercita e/ou faz esporte e uma dieta que vc consiga seguir o ano inteiro.
Se quer ter um corpo bonito é isso que tem que fazer
Faça exercícios aeróbicos e dieta. Não existe mágica.
elas respondem
Muito simples: se apaixone por alguém.
Melhor, se apaixone por alguém, alimente esse sentimento por quase dois anos, o coloque em um pedestal, dedique todas as horas do seu dia a pensar nele e em um futuro juntos; jamais “olhe” para um outro alguém (ainda que você não esteja comprometida com essa pessoa), fale dessa pessoa e do quão “especial” ela é para todos os seus familiares e amigos próximos e crie neles uma grande expectativa de que você, finalmente, vai viver o seu conto de fadas.
Mas, claro, em contrapartida, essa pessoa também precisa fazer a “parte dela”.
Durante dois anos de sua vida deixe essa pessoa te iludir com as palavras mais doces do mundo, deixe ela te fazer pensar que você também é muito especial, que inclusive foram feitos um para o outro, afinal, quem depois dos seus vinte anos – como vocês – também nunca namorou ou nunca teve sua primeira relação sexual? Deixe ela te apresentar pra família dela, deixe ela postar foto sua na rede social dela, só deixe e vai deixando…
Aí, em um belo dia, recuse um pedido dela e descubra que enquanto ela alimentava seus sentimentos alguém a “alimentava” de outras formas. Mas calma, calma, que isso não faz com que você seja “menos especial”, ao contrário, ela (pessoa) é homem, né?! Homens sentem necessidades…
E depois de tudo isso, perca peso da forma mais rápida possível. Por aqui, desde segunda, já foram dois e contando… :)
Melhor, se apaixone por alguém, alimente esse sentimento por quase dois anos, o coloque em um pedestal, dedique todas as horas do seu dia a pensar nele e em um futuro juntos; jamais “olhe” para um outro alguém (ainda que você não esteja comprometida com essa pessoa), fale dessa pessoa e do quão “especial” ela é para todos os seus familiares e amigos próximos e crie neles uma grande expectativa de que você, finalmente, vai viver o seu conto de fadas.
Mas, claro, em contrapartida, essa pessoa também precisa fazer a “parte dela”.
Durante dois anos de sua vida deixe essa pessoa te iludir com as palavras mais doces do mundo, deixe ela te fazer pensar que você também é muito especial, que inclusive foram feitos um para o outro, afinal, quem depois dos seus vinte anos – como vocês – também nunca namorou ou nunca teve sua primeira relação sexual? Deixe ela te apresentar pra família dela, deixe ela postar foto sua na rede social dela, só deixe e vai deixando…
Aí, em um belo dia, recuse um pedido dela e descubra que enquanto ela alimentava seus sentimentos alguém a “alimentava” de outras formas. Mas calma, calma, que isso não faz com que você seja “menos especial”, ao contrário, ela (pessoa) é homem, né?! Homens sentem necessidades…
E depois de tudo isso, perca peso da forma mais rápida possível. Por aqui, desde segunda, já foram dois e contando… :)
De forma rápida pode prejudicar sua saúde e causar o efeito sanfona. O melhor é manter um déficit calórico sustentável, priorizando proteínas magras, vegetais, frutas e carboidratos complexos, enquanto reduz ultraprocessados, açúcar e gorduras ruins. Beber bastante água, praticar exercícios regularmente e dormir bem, são dicas básicas, mas o ideal é procurar um acompanhamento nutricional para um plano adequado às suas necessidades.
Não é bom pq depois você fica flácida se emagrecer muito rapido, é melhor emagrecer de forma saudável
