Vocês tbm tem um Estoque de Porcaria?

Essa é a minha despensa de porcaria, isso é pro mês todo! Não sou muito de comer essas coisas, mas sempre que dar vontade de comer besteira eu vou lá e pega um ou no máximo duas pra comer, sempre antes de dormir, porque durante o dia eu tenho que ser produtivo. Só a embalagem dessas porcaria me dá medo, tudo por conta da açúcar! Quem me conhece a um tempo aqui sabe que odeio açúcar! Pode parecer contraditório isso sendo que tenho literalmente um reservatório pessoal dela, mas o ponto é que açúcar em pequenas quantidades pode fazer bem, o seu consumo em excesso que faz mal. Como dito eu consumo antes de dormir, então não irei fazer nada de importante QUE ENVOLVA O USO DA COGNIÇÃO ou ATIVIDADE FÍSICA pros espertinhos que já estão com os dedos coçando pra cagar regra. A minha vantagem genética é que eu sou ectomorfo. Ser ectomorfo é uma bênção na vida porque metabolismo é naturalmente acelerado, o que facilita a queima de calorias e dificulta o acúmulo de gordura corporal.

Algumas vantagens de consumir doces antes de dormir, mesmo sem praticar atividade física, incluem:

Menor tendência ao acúmulo de gordura: Nenhuma gordura dessas porcaria é armazenada no meu corpo, e se for será em micro quantidades, que logo é evaporado através da pele. A glicose presente no seu sangue será utilizada pelas células como fonte de energia e distribuída pelo corpo, auxiliando em diversas funções metabólicas. Como ectomorfo, você tem maior sensibilidade à insulina, o que significa que seu corpo consegue absorver e utilizar essa glicose de forma eficiente, direcionando-a para os músculos, cérebro e outros tecidos, em vez de armazená-la como gordura.

Reabastecimento de glicogênio: O consumo de carboidratos pode ajudar a manter níveis adequados de energia.

Mas eae?! Você tbm tem um Estoque de Porcaria ou só compra a todo vapor. Eu calculo tudo nessa poha, sou de exatas.