Como lidar com a raiva?

É só ligar o botão do foda-se que melhora.

ah vai tomar no seu cu. vc traiu seu namorado ?? sei la, se quiser conversar eu to aqui. entendi agora, ele disse q terminou contigo pq vc ficou com outro (ele mentiu, isso?!). eu acho q essas coisas de raiva cada um descobre oq funciona pra si mesmo. acho q quando ta com raiva eh melhor ficar só (para n prejudicar ninguém) e se acalmar, ler, ouvir musica ver algo q faça bem, como eu disse eh algo pessoal cada um descobre oq funciona pra si

Respire.

Sinceramente eu não sei

Contar até 10, fazer exercicios de respiração

Se lascou kkkkkkkkkkkkk.

Quebre coisas

Não sei te ajudar, sinto raiva de tantas coisas.

Quero descobrir também.

Eu lindo com a minha raiva gritando, depois assisto à alguma novela ou faço uma nova ilustração.