Sofro até hoje, mas aguento. Cansou de aguentar? vai no quarto, fecha a porta, desabafa um pouco, é secar as lágrimas levantar e seguir em frente.
Infelizmente todos tem problemas, a própria vida. Falar sobre vai resolver? chorar vai resolver? para que? já foi, já aconteceu e é isso, vida que segue. Penso o mesmo sobre terapia.
Chore no quarto e sorria na sala, quem não vai resolver seus problemas não precisa saber deles, tem muita gente ruim nesse mundo que pode usar algo contra você.
Sim, mas acho que isso é bem comum, principalmente entre os homens.
No meu caso, muitas vezes acho que sofro por bobeira... quer dizer, eu não considero bobeira, mas sei que para a maioria das pessoas é. Se eu contasse para alguém, provavelmente só me achariam um idiota sem problemas reais, certamente um imaturo, talvez um doido.
Claro, tenho questões mais profundas, uma enorme angústia e ansiedade que me fazem sofrer, mas nem sei exatamente de onde isso vem. E, no momento, não quero cavar fundo para descobrir.
No momento estou passando por burn-out e depressão, fazendo acompanhamento farmacoterapeutico (sertralina e subtramina) com um terapeuta.
Meus pais não sabem, não moro com eles... e eles já tem problemas demais de saúde, tenho que cuidar deles... então estou cuidando de mim pra continuar cuidando deles...
E posso te falar uma vdd @Yxxz? ngm se importa com a saúde mental do homem... homem não pode ser vulnerável. Se abaixamos a cabeça por que a carga tá demais, eles colocam mais peso pra vc carregar... Temos que nos cuidar em silêncio, pq ngm realmente se importa.
É duro de aceitar isso, mas parece ser a vdd pra mim...