Será que o meu peso estagnou? O que fazer?
estou tomando hipercalórico para ganhar massa muscular, sinto que estou ganhando, mas na balança aparece o meu peso normal, tomo depois de chegar do treino e vou dormir
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elas perguntam
3 respostas
2
1
eles respondem
2
anônimo
1a
É a gordura indo embora e o músculo nascendo, um anula o outro e o peso se mantém.
1a
Continuar evoluindo na carga(peso em kg).
Falar para o teu instrutor qual é a parte do teu corpo que você quer desenvolver com maior intensidade. Bumbum na nuca kk
Falar para o teu instrutor qual é a parte do teu corpo que você quer desenvolver com maior intensidade. Bumbum na nuca kk
elas respondem
1
anônima
1a
Deve ser coisa da sua cabeça
qual sua dúvida?
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