Dá pra ficar com corpo bonito treinando de 3 a 4 vezes na semana?

Sim, só não treinar fofo

Tem que treinar full body 3 vezes por semana. Se não descansar, não fica com corpo bonito.

Treinar todo dia é coisa de hormonizados.

Sim, porém treino pesado, sem mimimi. Aguenta o tranco e a recompensa é Grande. A recompensa é proporcional ao esforço. Esforço péssimo, resultado péssimo. Esforço máximo, resultado máximo. Não é só de treinar, mas de seguir a dieta e disciplina diária. Boa sorte.

Acho que Sim,desde que não seja um treino fraco ,precisa ser treino com uma intensidade

eu acho que é o ideal. da tempo suficiente pros musculos se regenerarem

Defina: corpo bonito.

Da sim

Sim. Depende do que você come.

Sim, mas precisa treinar pra valer e ter uma alimentação adequada. Não esquecer do aeróbico também.

Você é a moça da foto? Se for, parabéns! Você é muito linda

se vc tiver uma boa "base" sim

Acredito que sim. Eu só malho isso ai pra menos, e tem semana que nem vou. E tenho um corpo bonito

Sim, dá sim e falo por experiência. Se eu tivesse uma alimentação boa, estaria melhor.