Eu queria fazer natação, mas tenho medo de estragar meu cabelo

Nadei dos 6 até os 15... Não cuidava do cabelo nessa época, mas deve ter prejudicado alguma coisa. Depois da piscina só molhava no chuveiro e não passava nada para limpar
As meninas sempre reclamavam que ficavam ressecados. E olha que elas tomavam um banho com shampoo e tudo depois do treino, mas o treino era de segunda a sexa e a vezes sábado. Acho que não for todo dia e tomar os devidos cuidados não prejudica tanto...

Já fiz sim.

na natação se uma touca na cabeça, sonsa

Não sei nadar

Não, nem sei nadar

Já fiz sim
.é muito gostoso

Também quero

Usa touca pra não molhar

Usa toca, potencializa a hidratação. Seu corpo vai agradecer natação.

Não tem jeito, mas vc ameniza os danos em 90% fazendo uma acidificacao 2x por semana e usando uma máscara que desmaia o cabelo.

Tem toucas especiais sabia?