Qual a parte mais difícil de fazer dieta?

O preço dos alimentos saudáveis são assustadores

Fechar a boca

Medir a quantidade de comida na balança

Ficar sem meus docinhos :(

A vontade de comer besteira , mas eu gosto de comidas saudáveis.

Essa patricidade que engorda as pessoas.
Você não gasta o que consome caçando, se movimentando, então você acumula muita energia desnecessária que te deixa gordo

A compulsão alimentar em seguida pela compensação

Nunca fiz dieta para emagrecer, já tenho perfil mais magro, mas fiz para perder gordura e ter ganho de massa muscular É. muito difícil cortar totalmente o açúcar de toda a alimentação, pesar todas as refeições, tudo medido certinho, principalmente para uma pessoa que gosta de comer como eu.

Conseguir seguir certinho comer pouco , ficar sem comer doce eu não aguento

taí uma questão
eu sinto falta de uma nutri linda fazendo adipometria em mim só com os dedinhos

Manter a disciplina e o autocontrole.

Ficar sem comer o que não deveria.

É quando bate o enjôo... Papo reto ruim demais .

Complicado isso aí cara
A parte mais difícil é não sair dela e fazer-la um estilo de vida

Fazer a dieta