Entre na sua conta para participar
eles perguntam
26 respostas
11
15
elas respondem
11
10/10 pq minha auto estima vai além de corpinho. Realizo sonhos, faço acontecer, o que eu quero eu consigo, me desenvolvo e evoluo diariamente. Estou feliz comigo.
anônima
10M
2/10.
anônima
10M
Cinco.
anônima
10M
3/10
10M
8/10
anônima
10M
Atualmente 7,5/10 logo ela volta a elevar.
anônima
10M
6/10.
anônima
10M
Nunca esteve pior.
10M
Zero
10M
7,5
anônima
10M
Zero.
eles respondem
15
10M
3,5.
anônimo
10M
3/10
10M
Comprei roupa nova ontem então por enquanto tá no 8, depois que passar essa sensação, acho que vai voltar pra uns 5 de novo
anônimo
10M
Um 5, por aí. Meu plano pra melhorar >>> Se um homem de 31 anos fizer duas refeições em um dia que somadas tenham 2000 calorias, refeições a base de vegetais, carboidratos complexos, carnes magras, gorduras saudaveis, e água, e ele estiver com 95 kg e quiser perder 25 kg em 7 meses, com esse plano alimentar, de duas refeições somadas a um jejum intermitente de 18h por dia, mais uma hora de caminhada de segunda a sabado, mais 2 series de 6 barras fixas supinadas, mais 30 agachamentos também de segunda a sabado é possível e saudável?
10M
10
10M
10
10M
9 por enquanto, a tendência é subir
anônimo
10M
7, por aí.
10M
Nada
10M
10
10M
6, porque o sono tá chegando.
10M
0/10
10M
Um
10M
Tá bem baixa
sei la bro, depende do que exatamente
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!