Como lidar com a pressão?

Olha cara
Por mais que vc seja bom em algo sempre terá um chines que é melhor!

Mas se vc quer diminuir a pressão é só diminuir a área pq a pressão e a área são inversamente proporcionais.

A pressão só existe pq vc valoriza demais o que os outros vão pensar, mesmo que inconscientemente.
Comece por treinar sua mente pra desconsiderar a opinião alheia.

Esforce-se o dobro

Até atletas profissionais passam por isso. Uma coisa é certa, se vc esteve no pódio uma vez, pode estar de novo... pode até se superar dessa vez. Trabalhe sua autoconfiança, medite, dê um tempo pra si mesmo e não se pressione, aceite o resultado que vier e trabalhe pra melhorar através dele. Altos e baixos fazem parte da vida.

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