Eu estou apaixonada e agora, o que fazer para "desapaixonar"

Eu fui pesquisar os sinais de alguém apaixonado, tinha quase todos, piorar eu tinha o clássico: não parar de pensar na pessoa, acordei pensando nele, durante a aula estava pensando nele e não vejo a hora de ver ele segunda-feira. De atração fisica passou para emocional.
Fazia anos que não sentia algo assim por um homem, nem pelo meu ex namorado. Pensei em falar com ele o que sinto, mas não dá, devido o contexto não consigo. Eu nunca sequer abracei ele. Só conversei.
Além de orar eu quero dicas. É "gostosinho" sentir borboleta no estômago e coração a acelerado, mas eu não posso alimentar esse sentimento porque vem decepção.
Fazia anosssss que não sentia isso. Pena que não é atendido.