Você ficou com o corpo todo doendo nos primeiros dias de treino?

A primeira semana é um negócio de louco.

Sim, foi ótimo, a forma mais saudável de ligar com a raiva de si mesmo

sim, normal, depois acostuma e não doi tanto

Sim

Sim

Sim, até hoje quando mudo o treino ainda sinto

No primeiro dia, quando cheguei em casa parecia q um caminhão tinha me atropelado hahahaha

Até hoje eu fico e olha que treino desde 2018

Sim.

Lógico

Sim, geralmente quando troco de treino.

Isso é normal pq seu musculo não está adaptado ao estimulo.
Quem já malha a mais tempo, não sente dores, com exceção quando faz alguma variação do treino que está acostumado a fazer.
Quem treina de forma natural sem hormonizar uma hora chega no seu platô.

Sim

Sim, totalmente normal.
É uma forma do organismo avisar sobre esse novo estímulo.

Sim, fica todo dolorido.