Jejum é um sacrifício onde vc "mata" sua carne, suas vontades pra se conectar ao Criador. Pq é super difícil no dia a dia, vc soltar o celular , a TV e pegar uma bíblia meditar e orar. Agora, pra quem é Ateu nem adianta comentar sobre, isso é só pra quem tem fé.
Oracao todo dia!! As vezes é complicado mas mesmo sem força tem que orar.
Melhora tanto fisicamente, quanto espiritualmente ! fisicamente por conta da renovação celular. Espiritualmente pois seu corpo é seu templo, e além disso quanto menos matéria (alimento) tiver dentro de você, mais abre espaço pro espiritual, a luz propaga melhor.
oração você tem que falar, não adianta apenas orar mentalmente.
Oração = OR = luz ; Ação
ou seja, luz em ação. Quando você ora, você emite ondas ressoantes com aquilo que você pede/acredita, e essa onda volta para você dependendo do seu estado de espirito e mental. Se rezar com desespero e com teor de falta, irá voltar desespero e faltas.. quando for orar, ore como se não tivesse falta/necessidade alguma, tenha o estado de consciência que você já É, já TEM aquilo que você tanto almeja, sem emanar sentimento de FALTA.
Eu me considero um ignorante religioso, pois eu sei tão pouco sobre, porém tenho muita fé. Mas eu tenho comigo que jejum religioso é a pior besteira de todas. Mas eu acredito que todo ser humano deve abster de coisas que não agregam em nada em suas vidas, como por exemplo, abster da pornografia, vicios em redes sociais, em prostituição. Vou falar uma verdade, minha vida mudou muito quando eu parei de ficar correndo atras de sexo casual.. Eu acredito que esse tipo de pensamento melhora sua vida espiritual e fisica , pois tu para de perder tempo com pessoas vazias e começa a viver mais sua propria vida.