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eles respondem
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Exercícios são uma ótima forma de descarregar isso.
Acho que tô precisando me estressar pera me motivar a voltar a correr e pedalar kkkk
Acho que tô precisando me estressar pera me motivar a voltar a correr e pedalar kkkk
anônimo
9M
Antidepressivo. Mas não recomendo, a formas melhores e mais saudáveis de lidar com esses sintomas, exercícios físicos são o maior exemplo.
9M
Tocar instrumento ou ouvir música.
anônimo
9M
vou ate os trilhos do trem, deito lá e fico olhando pras estrelas tentando não dormir.... e se o trem aparecer eu saio, ele sempre vem devagar, não há perigo..... minha mente relaxa dessa forma
9M
Não conviver com as coisas que me estressam.
anônimo
9M
puim êta
9M
Ouvir música, assistir uma série, ler alguma coisa e as vezes o estresse é tão desgastante que eu acabo ficando com sono e vou dormir.
anônimo
9M
Nada
Faça exercícios, saia um pouco de casa e vá da uma caminhada ouvindo musica, apreciando a criação
Pego um tempo pra mim, vou jogar um xadrez, leio algo, escuto uma musica ou assisto algo.
anônimo
9M
Ultimamente, tenho escrito. Comecei como um diário e gostei tanto de algumas coisas que estou tentando transformar em um livro, ou em algo simples que valha a pena ser lido. Tirando isso, não faço nada, só entrego nas mãos do tempo.
elas respondem
10
anônima
9M
Conversar com Deus, ouvir um som, tomar um remédio SOS.
9M
Me arrumo e saio de casa para passear ou encontrar com amigos .
anônima
9M
Beber.
9M
Jogar
Dormir
anônima
9M
Beber água,comer coisas que gosto, ouvir uma música,ou peço a Deus ajuda. Também é meio engraçado mas se estiver muito irritada mesmo,com muita raiva, gosto de ter orgasmo, alivia meu ódio.Caminhada também, ou tomar um banhozinho quente e deitar.
anônima
9M
Ouvir música bem alto no fone de ouvido.
Mas existem várias práticas que você pode adotar no seu dia a dia para isso. Tem técnicas de respiração, exercício físico... Terapia... Se conectar com a natureza. Você precisa descobrir o que te faz bem e o que te regula nesses momentos.
Mas existem várias práticas que você pode adotar no seu dia a dia para isso. Tem técnicas de respiração, exercício físico... Terapia... Se conectar com a natureza. Você precisa descobrir o que te faz bem e o que te regula nesses momentos.
9M
Sexo, comer...
anônima
9M
Dou o cu
Caminhada e tomar banho morno ouvindo música.
qual sua dúvida?
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