Você faz remada curvada com barra? Usa quantos quilos cada lado?
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
3 respostas
1
2
elas respondem
1
anônima
8M
Eu não dou conta não.
eles respondem
2
9M
Sim, 40kg. Mais 10kg barra dá 90kg 4x8 rep
Faço apenas unilateral com halter, uso um halter de 30
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!