O que você come de pré-treino?

Meu "pré treino" é o almoço.

Geralmente banana ou whey.

Não treino
Mas pôs trabalho como várias coisas diferentes.

Bolo de chocolate

Depende, as vezes iogurte natural com aveia e frutas, as vezes pão com ovo, as vezes nada kkkk

O que tem em casa

Oq eu ver na frente e meu pós treino é a msm coisa. Sinto muita fomeee

Minha mulher. Pq aí já vou pra academia focado só no treino e não na bunda da mulherada.

Geralmente um cu

buceta

Eu não treino, só como...

Uma banana com mel

a @l450

Proteína... as vezes 2 ovos, as vezes uma batata doce... batata doce É bom quando sei que vai ter cardio, por que ela tem carbo.

O que der.

Qualquer coisa, até pão com mortadela

Nada, tomo um café

Não como nada, como faço refeições grandes não é útil.

Duas bananas