Supino unilateral com halter de 16kg já, serrote com halter de 18kg, nosso corpo é uma máquina mesmo, né?
Só quem está no supino de baixo do halter ou quem está remando sabe a sensação.
É um peso absurdo já. Pra ambos os exercícios, considerando que é peso livre, você que estabiliza o peso.
E o corpo só ganhando mais força!!!
É um peso absurdo já. Pra ambos os exercícios, considerando que é peso livre, você que estabiliza o peso.
E o corpo só ganhando mais força!!!
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eles perguntam
3 respostas
3
0
elas respondem
3
anônima
8M
Vai ficar monstrão príncipe10
anônima
8M
isso mesmo, somos uma máquina mortífera!
Bom, como você sabe Marcus, agora irei fazer o merchan do meu canalzinho.
Deixe o seu views, trnha uma boa noite!
Bom, como você sabe Marcus, agora irei fazer o merchan do meu canalzinho.
Deixe o seu views, trnha uma boa noite!
8M
Dia que eu fizer 18kg vou sair saltitando, hoje eu fiz 10kg na remada curvada com alter ;(
qual sua dúvida?
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