Você já virou a noite para regular seu sono?
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Quik
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19/08/2025 08h30
Ontem trabalhei até tarde o dia todo , então hoje acordei tarde pra caramba umas 11 horas , e to sem sono pra acordar 3:30 , estou pensando seriamente em virar a noite pra consertar meu relógio biológico e amanhã ir dormir cedo
saúde
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GarotaDourada
18/08/2025 22h31
Eu viro sempre,mas não está regulando nada.
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anônimo
19/08/2025 08h27
Já, mas dizem que é besteira.
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Far-away
19/08/2025 08h30
Já sim. Muito ruim.
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