Você trabalha com cargas que te permitam fazer entre 8 até 12/15 repetições pra hipertrofia?
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
2 respostas
0
2
eles respondem
2
Com todas as citadas na pergunta
Na maioria dos exercícios sim
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!