eles respondem
							
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			claro que sim, fazer essas coisas saudaveis da fome , você precisa comer alguma  coisas pra encher,mas ao mesmo tempo tá equilibrio com sua dieta			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Sim, super normal. Você precisa é treinar seu cérebro para comer menos			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Eu tava com 83 quilos, então pensei: Vou deixar de jantar.
Na semana seguinte me pesei, e tava com 84 quilos 🤡, não entendi foi nada.