Tem como nao pensar em nada, durante alguns instantes?

Yoga trabalha isso, mas é extremamente difícil.

Apenas uma maneira de dizer, na realidade isso nunca acontece.

Dizem que é possível. Só consegui quando apaguei em uma convulsão e quando fui sedado para fazer uma cirurgia.

Yoga ajuda muito nisso

Deixa eu consultar o 6º....

...Sexto Empírico, um filósofo cético, defende a suspensão do julgamento (epokhé) como um método para alcançar a ataraxia (tranquilidade da alma). A suspensão ocorre ao opor todas as maneiras possíveis fenômenos e o que se concebe sobre eles, levando a um estado de isostenia (equilíbrio das razões opostas) que impede a afirmação de qualquer verdade, e não a uma negação radical, mas a uma não-afirmação ou não-negação das coisas.

Quando vc faz meditação, sim.

Eu não penso em nada, só escuto... Sonho dentro do coração...

era mais fácil a pessoa dizer
tenha pensamentos positivo
pense no aqui e o agora e etc... do q ficar sem pensar

Eu também não consigo. Mas quando estou acelerado ou sobrecarregado demais, minha tática é ficar alguns instantes sem pensar em nada para pisar no freio e recomeçar pondo a cabeça em ordem.

Exercício físico.

Pensar em nada não é possível, a mente tá sempre em atividade. O que pode fazer é acalmar.

Minha também fica pensando em varias coisas, mas eu consigo descansar, peça a deus, esse é o jeito

Essa habilidade é apenas masculina, caixa do nada kkkkkkkkk

@Askin você entende bem disso

nao tem como, é melhor focar em direcionar os pensamentos

Não, oq dá pra fazer é focar em alguma coisa, como a respiração, e deixar os pensamentos passarem

Só é possível com anestesia geral ou sedado.

Sim. É treino, que nem qualquer outra coisa. O modo mais simples e gradual consiste em primeiro tomar consciência dos seus pensamentos, ver o que acontece na sua tela mental mas sem se deixar levar pelos pensamentos. Depois, você foca em um único pensamento e segue ele. Quando aparecerem os outros, você conscientemente os afasta e continua na sua linha original. Finalmente você começa a focar em não pensar em nada, afastando os demais pensamentos conforme forem aparecendo. Assim a mente fica gradualmente menos tumultuada.

Essa mente tumultuada é a conhecida "Monkey mind", mas com meditação dá pra resolver.

Tem

Até quando a gnt ta dormindo a mente ta ativa

Sim, praticando meditação.

Nunca consegui. Tem momentos que eu dou uma desligada real, me sinto vaga,"inexistente" por um momento,mas os pensamentos não saem completamente, ainda fica uma vozinha ao longe.

Tem.

Acredito que não, minha mente não para um segundo

Tem como nao se importar com o que pensa

Meu sonho

Dizem que sim. Na minha realidade, acho isso muito difícil. Minha mente não é nada silenciosa. Tem pessoas que falam que quando iniciam o tratamento com remédios para ansiedade ou outras condições, as "vozes" silenciam e você realmente tem esses momentos de não pensar em nada.

O máximo que consegui, foi através de meditação, quando eu fazia. Mas mesmo assim não durava por tanto tempo, sempre vinha um pensamento intruso ou outro.

Se eu me concentrar, eu consigo sim!

É quase impossível pra mim.

Em consciência não dá para não pensar em nada. O contexto dessas falas é para você esvaziar a mente de pensamentos sufocantes, não é literal.