É normal ficar com pouco sono quando se tem muitas preocupações e coisas para fazer?
Estou de mudança tem muitas coisas para arrumar, mais o serviço da casa e minha mãe doente para cuidar ..estou preocupada que ela tem 2 cirugia pra fazer .Estou dormindo pouco mesmo tomando remédios os quais eu já tomava e dormia 8 horas por noite. É normal por causa da rotina ou Estou ficando doente?
Antigamente minha rotina era tranquila
Antigamente minha rotina era tranquila
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elas perguntam
11 respostas
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eles respondem
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anônimo
7M
Está ficando doente ;-;
Rotina estressante com picos de ansiedade.
Não adianta ficar tomando remédios pra dormir, eles vão fazer cada vez menos efeitos.
Você tem que procurar um momento de fuga e paz só pra vc, comecei aos poucos.
Não adianta ficar tomando remédios pra dormir, eles vão fazer cada vez menos efeitos.
Você tem que procurar um momento de fuga e paz só pra vc, comecei aos poucos.
7M
vc tem a aprender separar e relaxar...
pensa assim, vou dormir bem pq amanha tenho q esta descansada e disponivel para o meu dia ser produtivo...
se for dormi ansiosa pelo outro dia nao vai da certo.
ai sim vc vai fica doente
pensa assim, vou dormir bem pq amanha tenho q esta descansada e disponivel para o meu dia ser produtivo...
se for dormi ansiosa pelo outro dia nao vai da certo.
ai sim vc vai fica doente
anônimo
7M
É comum, mas não é normal. Parece ser sintoma de ansiedade. Se tá afetando sua saúde ou qualidade de vida seria bom procurar ajuda
7M
Sim.
1M
Normal
elas respondem
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7M
Normalíssimo .
Qualquer um que seja responsável pode ter esse problema em situações tensas .
Qualquer um que seja responsável pode ter esse problema em situações tensas .
anônima
7M
Tem séculos que já nem durmo direito.
7M
É ansiedade
anônima
7M
Eu consigo adormecer mais depois das 3h da manhã n durmo mais. No meu caso é ansiedade, estou oprimida a algum tempo
anônima
7M
Considero normal.
qual sua dúvida?
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