Você tem dificuldade para ganhar peso?
Eu tenho 1,65 e estou com 53kg
Acontece que eu não tenho aquele prazer em comer como vejo em outras pessoas. Eu sou muito chata pra comida, eu como de tudo, mas nem tudo me agrada. Não gosto de fast food e nem comida industrializada, o que, por si só, são as responsáveis pelo ganho de peso da maioria da população. Eu tbm pulo café da manhã. Mas quero sair desse peso, o negócio é que sempre volto pra ele, pois é o local que meu corpo se sente confortável.
Acontece que eu não tenho aquele prazer em comer como vejo em outras pessoas. Eu sou muito chata pra comida, eu como de tudo, mas nem tudo me agrada. Não gosto de fast food e nem comida industrializada, o que, por si só, são as responsáveis pelo ganho de peso da maioria da população. Eu tbm pulo café da manhã. Mas quero sair desse peso, o negócio é que sempre volto pra ele, pois é o local que meu corpo se sente confortável.
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elas perguntam
21 respostas
10
11
eles respondem
10
anônimo
7M
Tenho dificuldade em ganhar dinheiro
7M
A idade resolve isso muito fácil.
Sim
não come não, magrinhas são tudo de bom
7M
Sim.
Tenho
7M
Sim
Sim, não consigo sair da faixa dos 80kg há uns 7 anos.
anônimo
7M
Não tenho dificuldade pra ganhar ou perder peso... Embora mantenha o mesmo peso já faz um bom tempo.
7M
Tenho facilidade
elas respondem
11
Bem pelo contrário
Porém sou daquelas que ganho pra ficar encorpada e não gorda ent saio na vantagem um pouco
Porém sou daquelas que ganho pra ficar encorpada e não gorda ent saio na vantagem um pouco
Tb sou assim, ou um pouco pior, pq além de ser chata pra comer não como de tdo.Não me importava mto.. Até que por não comer os nutrientes que preciso minha imunidade baixou, peguei duas sinusites brabas no trabalho ( trabalho com crianças), resultado, além dos antibióticos o médico receitou um complexo vitamínico e mandou mudar a alimentação.
7M
Amiga, sou que nem vc, tenho quase o mesmo peso e altura e sofro p ganhar peso tb
Mas quando comecei a malhar, ganhei mais 3kg, talvez te ajude se começar tb. Comer comida com carboidrato, tipo macarrão tb ajuda
Mas quando comecei a malhar, ganhei mais 3kg, talvez te ajude se começar tb. Comer comida com carboidrato, tipo macarrão tb ajuda
7M
Eu tomo um shake com leite, pasta de amendoim, banana, abacate, aveia, cacau em pó, leite de soja em pó, canela e chia (a parte, só qndo o shake estiver pronto pq se n o shake engrossa)
Ajuda a engordar!
Whey e hipercalorico pronto dão espinhas.
Ajuda a engordar!
Whey e hipercalorico pronto dão espinhas.
7M
Não
Quite the opposite. Sou uma endomorfo, se eu não cuidar eu ganho peso com facilidade. Eu tenho sorte de não ter muito apetite então é fácil pra manter, senão eu tava ferrada
anônima
7M
Muita, demais.
anônima
7M
Quem me dera, tenho 1,60 no momento estou com 63kg n estou acima do peso, mas já cheguei pesar 72kg e pra conseguir voltar ao peso ideal foi luta, na vrdd quero perder mais esses 3, porém n quero ficar muito magra, vou voltar a fazer exercícios para distribuir melhor.
7M
Tinha… depois dos 27 anos, ganho peso de brincadeira. No fim do mês são quase 2kg a mais. Já estou beirando os 70kg, o meu “normal” eram 63kg.
Sim, se eu tivesse tendência de ficar gorda eu já estaria uma baleia
Alterno entre 58, meu mínimo, e 64, meu máximo Tenho 1,68-70.
qual sua dúvida?
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