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elas respondem
Exatamente como o Serpe falou. As vezes medito e equilibra tudo de novo.
Quando quero ficar em silêncio
Só deixo os pensamentos passar .
Não se preocupe no que você tá pensando simplesmente ignora pq sempre vem alguma coisa em nossa cabeça é só não alimentar.
Só deixo os pensamentos passar .
Não se preocupe no que você tá pensando simplesmente ignora pq sempre vem alguma coisa em nossa cabeça é só não alimentar.
eles respondem
Meditar serve para treinar a mente a ficar mais calma. Se continuar, a mente se acalma eventualmente.
Vc deve aprender a deixar os pensamentos se esvairem
Acho que toda mente é assim. E é bom demais quando ele pende para pensamentos agradáveis
Sim acontece, volta todas as lembranças ruins que passei
Eu sofro de TOC de pensamento, então entendo perfeitamente bem do que vc está falando.
Numa sociedade que urge de seu esforço o tempo todo, ficar assim é o menor dos problemas.
E quem disse que ficar em silêncio e deixar os pensamentos te levar não é meditar?
Não sei quem foi que invetou que meditar é ausência de pensamentos.
Não existe silêncio mais, tenho zumbido no ouvido esquerdo.
Não sei quem foi que invetou que meditar é ausência de pensamentos.
Não existe silêncio mais, tenho zumbido no ouvido esquerdo.
