A sua mente também é assim?
Quando fico em silencio, sempre vem pensamentos aleatorios na cabeça, me dificultando ate mesmo a meditar.
Agora pequei minha mente me cantando like a stone, do nada, só para quebrar o silencio kkk
Você costuma pensar em muitas coisas durante o dia?
Como é ficar em silencio para você?
Agora pequei minha mente me cantando like a stone, do nada, só para quebrar o silencio kkk
Você costuma pensar em muitas coisas durante o dia?
Como é ficar em silencio para você?
eles respondem
6M
Meditar serve para treinar a mente a ficar mais calma. Se continuar, a mente se acalma eventualmente.