Vocês tem tendência a engordar ?
O que fazem pra manter o peso e a ansiedade?
Não sou gorda mas luto pra ficar no peso certo.
Se tomo 2 cervejas no dia seguinte to passando fome kkkkkk
sempre fui magro, mas depois que comecei a malhar e a ganhar peso, eu passei a comer mais por causa da musculação. E ai comecei a comer de tudo e fiquei com a barriga mt grande, mesmo sendo magro. Ai tive que fazer dieta, só como coisas integrais e tal. E agora to com a barriga bonita :)
Esse problema geralmente é com mulheres, embora homens também tenham.
Mas além disso tem a tal dificuldade de emagrecer depois, apenas coma saudavelmente e sempre que puder pratique alguma atividade física para seu corpo não ficar muito estagnado e evite paranoias que são até mais prejudiciais.
palavra que desconheço... engordar...
eu às vezes acho bom, e às vezes acho ruim.
e não faço nada para manter peso, pelo contrário, minha alimentação é péssima kkkkk
Antes não. Mas quem começa a malhar e para, só se lasca! Hoje em dia se descuido já sinto a bunda mexer ao andar, a cintura engrossar... então, tenho tendência a engordar sim. Não tenho ansiedade alimentar, tenho uma mente controlada, quando preciso faço jejum, danço, malho até o tônus voltar e evito comer alimentos industrializados e artificiais e é assim que mantenho o peso e a forma.
Não, eu sempre fui muito magra.
Magra até demais.
Cheguei a tomar medicação para ganhar peso.
Hoje faço uma dieta e faço exercícios físicos, estou com um peso bom. :)
E desenvolvi glúteos, seios, coxas. Não os tinha, eu era uma taquara!