Qual é um pace bom de corrida?

2:49/km.

Treinando pra fugir da polícia? Posso te guiar como um grande profissional em fuga.

6 -7 min noob

~5-6 min intermediário, profissional se vc faz fumando

4 min zika da balada

3 min quase metade de uma leopardo, mestre da fuga, ninguém te pega.

Ao invés de ficar se matando pra bater seu recorde, mantém a constância, mais produtivo

4 a 5 minutos.

3:30

recomendo essa cartinha do mbappe que tem 97 de pace, muito boa.

Sei não. Eu sei que eu costumo correr/andar 7km em uma hora e quarenta, ou até menos. Mas não fico contando hora não.

8 horas