Sair de 58,5 kg para 62,5 kg de músculo é considerável, já que vai contra nossa natureza ganhar peso?

O negócio é seguir treinando certinho e dando o descanso ideal, comendo um superavit calórico pro corpo se sentir seguro em aumentar ainda mais a massa muscular e consequentemente subir mais peso.

Ganhar músculo não é fácil, demora. Corpo fica com medo de não ter comida pra alimentar os músculos maiores.