entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Passar um tempo longe das redes sociais, ir à academia, fazer terapia...
Procura melhorar os pontos que te deixam com baixa autoestima.
Começar a se cuidar como academina, roupas, cabelo e etc.
Eu no Ensino médio eu era todo jogado não me cuidava em nada até um amigo fazer uma montagem minha no photoshop de como eu ficaria se me cuidasse, quando vi a diferença eu comecei a investir nisso. Claro não sou um Justin Bibber, Cristiano Ronaldo da vida de aparência mais fiquei melhor que antes.
Eu no Ensino médio eu era todo jogado não me cuidava em nada até um amigo fazer uma montagem minha no photoshop de como eu ficaria se me cuidasse, quando vi a diferença eu comecei a investir nisso. Claro não sou um Justin Bibber, Cristiano Ronaldo da vida de aparência mais fiquei melhor que antes.
Fale em voz alta na frente do espelho: Eu sou linda. Eu me amo.
Não siga mulheres fúteis nas redes sociais e leva essa raba pra academia.
elas respondem
Investir em conhecimento. Aprender outra língua, fazer um curso, ajuda demais.
Praticar o autocuidado e evitar comparações excessivas, já é um grande passo.
