O que vocês fazem pra relaxar e aliviar o estresse do trabalho/dia a dia?

A vida é uma causa perdida

não dá tempo

Faço pausas, vou ao quintal pisar na grama, brincar com meu cachorro e abraçar meu coelho.

Jogar videogame.

Nos últimos meses, chorar, beber, estudar e gastar dinheiro.

Ultimamente, coloco uma música, cuido da minha alimentação e do meu bem-estar
Pretendo voltar a estudar, mas estou reestabelecendo minha saúde mental

nada, eu tô sempre trabalhando

Eu tenho tirado mais tempo para momentos de lazer, antes eu deixava de sair por causa do trabalho, hoje em dia, largo tudo e vou me divertir.
Também aprendi a organizar meus horários, entre 2022 e 2024, todos os dias era manhã, tarde e noite só focada no trabalho. E, hoje, procuro levar o mínimo de trabalho para casa.

Transar, beber um vinhozinho e ouvir msc