Você faz exercícios ou é sedentário?

esse

Voltarei aos trilhos.

A todo momento

Faço calistenia quase todos os dias.

Tem que manter a saúde em dia

Musculação , corrida , natação, são meus esportes.

Eu corro de segunda a sexta 7km.

Malho, mas só cerca de 3 vezes por semana (e em treinos de apenas 1 hora)

sedentario fumo cigarro

Meu trampo exige exercícios

Tô cansado de fazer.

Eu pratico exercicios de força, mas aerobico que eu to precisando, caminhada, corrida, etc. E eu fico empurrando com a barriga. Semana que vem vou tentar começar. Mas ta foda

Tô sedentário