Viver é cansativo? Como recuperar o folêgo? Tem como dar uma pausa?

Pois eh

Sinal q tu precisa de psicólogo, se n tratar vira caso de psiquiatra, tou falando pra o seu bem, tu parece ta com esgotamento mental, deve tá cansado do seu trabalho

Pois é ²

É melhor se matar mesmo

Eu me esforço tanto, mas nada parece fazer sentido. Os tantos planos que faço, não podem ser compartilhados com que eu quero de fato.

Algumas alternativas e atualizações essenciais...

Trabalho remoto;
Psicoterapia;
Oração/meditação/oração e leitura do evangelho de Jesus Cristo;
Dormir cedo, acordar mais cedo, caminhar de manhã ao acordar por meia hora;
Aprender sobre educação financeira, vendas e investimento;
Ler livros ou audiobooks(grátis no Youtube) sobre produtividade e inteligência emocional;
Buscar áreas profissionais que pagam mais por menos horas trabalhadas:
LIBRAS, concurso público, vendas, imobiliária, lojas de automóveis que pagam comissão, multinacionais que possibilitam crescer profissionalmente, pagam participação nos lucros e permitem migrar de profissão através de capacitação profissional(cursos técnicos, tecnólogos, graduação e especialização por exemplo).

Ten entendo, cara. Eu quase caí na mesma armadilha.
O que funcionou pra mim foi não enxergar o trabalho só como uma forma de subsistência, um mal necessário. Isso só transforma cada dia numa luta inútil.

A virada vem quando você encara o fato de que trabalhar faz parte da vida. Não adianta fugir: você trabalha para ter dinheiro e viver melhor, e vai precisar fazer isso pelo resto da vida. Então é obrigatório aprender a lidar com isso de um jeito que não te destrua.

O ponto não é amar o trabalho. É parar de tratá-lo como algo alheio a sua vida. Quando você reduz esse peso, sobra espaço mental pra cuidar de si: treinar, comer direito, organizar a rotina, socializar etc. Nada disso é fácil, mas não é impossível. A felicidade se conquista.

Se não encontrar tempo pra cuidar da saúde por bem, vai arrumar tempo pra cuidar de doença por mal.

Comer direito, malhar duas ou 3 vezes na semana, dar uma corrida ou uma caminhada por 30min todo dia. Trocar comida ultraprocessada por algo mais saudável. Isso dá pra fazer. Muita gente faz isso todo santo dia com rotina mais puxada que a sua, com filho pra cuidar.

Só se organizar direito. Tá cansado? Dorme mais. É um círculo vicioso. Quanto mais sedentário, mais cansado e sem energia ficará. Quando mais se exercitar, melhor será sua saúde e disposição pro dia a dia.

É mó chato, Deus abandonou o jogo, não vem uma atualização sequer.

Sim.

Sim, uma injeção de carfentanil para descansar

Cansativo nada.

Pressione o pause.
Brincadeiras a parte, tudo é questão de prioridade.

A vida é dura, mas tem seus momentos de felicidade, momentos que valem a pena. Tudo é uma questão de como administramos o tempo, nosso bem mais valioso e gradativamente mais escasso. E às vezes as maiores conquistas e objetivos só são obtidos a longo prazo, então é preciso, acima de tudo, paciência. Até porque a pressa é inimiga da perfeição, e também do coração. Como disse Saramago: "não tenhamos pressa, mas não percamos tempo".

Importante também encontrar alguma atividade (não necessariamente o trabalho, pode ser um hobby) na qual você se identifique e se realize, sem preocupação com metas, produtividade ou competição, apenas se dedicar e espairecer. Uma arte, um ofício, algo do tipo.