anônima
168
17/01/2026 22h26
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Drenando a saúde emocional dos outros através de partidas ranqueadas no Liga das Lendas.
Ótima questão...eu cuido principalmente:
- TRABALHANDO MUITO e
- SAINDO DE CASA
fazendo coisas, vendo gente, conversando...Quem mais tem risco disso aí é quem fica demasiado tempo em rede social (eu quase não uso, fico só YT).
- TRABALHANDO MUITO e
- SAINDO DE CASA
fazendo coisas, vendo gente, conversando...Quem mais tem risco disso aí é quem fica demasiado tempo em rede social (eu quase não uso, fico só YT).
anônimo
17/01/2026 19h02
Procuro aprovação de estranhos em fóruns da internet
elas respondem
Dizem que o amor é apenas um sentimento — mas a ciência mostra que ele pode literalmente reprogramar o corpo humano.
Estudos em psiconeuroimunologia confirmam que, quando uma mulheres e homens, se sente genuinamente amados e seguros emocionalmente, seu organismo começa a se regenerar em níveis profundos, chegando até a alterar a expressão dos próprios genes. A sensação de acolhimento e conexão verdadeira não é apenas psicológica: ela produz efeitos biológicos mensuráveis e poderosos.
Quando há amor e apoio emocional, o corpo reduz a liberação de hormônios do estresse, como o cortisol, o que diminui a inflamação e protege contra doenças crônicas — entre elas problemas cardíacos, distúrbios autoimunes e até alguns tipos de câncer.
Essa sensação de segurança ativa genes ligados à reparação celular, fortalecimento do sistema imunológico e equilíbrio metabólico.
A explicação tem nome: ocitocina, o hormônio da ligação afetiva.
Ela acalma o sistema nervoso, melhora o sono, acelera a recuperação de enfermidades e cicatriza feridas emocionais acumuladas ao longo do tempo. O amor, portanto, não é apenas uma experiência afetiva — é um fenômeno biológico que cura, fortalece e transforma.
Estar presente, agir com gentileza e oferecer segurança emocional não são apenas gestos de afeto, mas formas reais de medicina para o corpo e para a alma. A ciência, enfim, confirma o que o coração sempre soube: o amor verdadeiro cura de dentro para fora.
Com isso tudo, quero dizer: devemos amar mais, nos amar e amar o próximo. Só assim iremos amenizar o mal do século. A DEPRESSÃO.
Estudos em psiconeuroimunologia confirmam que, quando uma mulheres e homens, se sente genuinamente amados e seguros emocionalmente, seu organismo começa a se regenerar em níveis profundos, chegando até a alterar a expressão dos próprios genes. A sensação de acolhimento e conexão verdadeira não é apenas psicológica: ela produz efeitos biológicos mensuráveis e poderosos.
Quando há amor e apoio emocional, o corpo reduz a liberação de hormônios do estresse, como o cortisol, o que diminui a inflamação e protege contra doenças crônicas — entre elas problemas cardíacos, distúrbios autoimunes e até alguns tipos de câncer.
Essa sensação de segurança ativa genes ligados à reparação celular, fortalecimento do sistema imunológico e equilíbrio metabólico.
A explicação tem nome: ocitocina, o hormônio da ligação afetiva.
Ela acalma o sistema nervoso, melhora o sono, acelera a recuperação de enfermidades e cicatriza feridas emocionais acumuladas ao longo do tempo. O amor, portanto, não é apenas uma experiência afetiva — é um fenômeno biológico que cura, fortalece e transforma.
Estar presente, agir com gentileza e oferecer segurança emocional não são apenas gestos de afeto, mas formas reais de medicina para o corpo e para a alma. A ciência, enfim, confirma o que o coração sempre soube: o amor verdadeiro cura de dentro para fora.
Com isso tudo, quero dizer: devemos amar mais, nos amar e amar o próximo. Só assim iremos amenizar o mal do século. A DEPRESSÃO.
anônima
17/01/2026 15h40
Realmente, fui a uma palestra sobre o Janeiro Branco na sexta-feira. Nela, o psicólogo comentou que tem recebido muitos casos de ansiedade ultimamente e que o uso excessivo de telas também é um dos causadores.
Tento me afastar das redes sociais pelo menos um dia da semana (geralmente aos domingos), alguns ambientes eu não levo celular, como academia... Malho, tento focar no meu treino, leio, faço minhas orações, ouço música... E evito conviver com determinados tipos de pessoas.
anônima
17/01/2026 18h54
"Me sinto tão só
E dizem que a solidão, até que me cai bem"
E dizem que a solidão, até que me cai bem"
