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112  17/01/2026 15h46

Saúde emocional não é brincadeira.

Muitas doenças acabam indo pra fora, se manifestando pelo emocional ruim.

Eu poderia citar vários casos aqui, vários vários... Mas prefiro que vocês pesquisem, e pensem por si só

Senão meu texto aqui iria ser enormeeeee kkk

Mas quero deixar essa mensagem, cuide do emocional de vocês. Não é brincadeira, não achem bonito romantizar emocional ruim, tristeza e emoções negativas. Não se acostumem a elas, não se acomodem.

Cuidado com o estresse emocional! Principalmente o intenso! Cuide do mental de vocês. Parem tudo se preciso for para cuidarem de vocês, deixem afazeres temporariamente para cuidarem da saúde mental.

Isso é muito importante, eu poderia discorrer sobre esse assunto muito mais, mas o principal quero levar vocês a refletirem

💛✨🙂👍🏼

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elas perguntam
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eles respondem
17/01/2026 14h58
Me matando.
17/01/2026 15h24
Escrita e antidepressivo.
17/01/2026 15h42
Drenando a saúde emocional dos outros através de partidas ranqueadas no Liga das Lendas.
elas respondem
17/01/2026 15h00
Dizem que o amor é apenas um sentimento — mas a ciência mostra que ele pode literalmente reprogramar o corpo humano.

Estudos em psiconeuroimunologia confirmam que, quando uma mulheres e homens, se sente genuinamente amados e seguros emocionalmente, seu organismo começa a se regenerar em níveis profundos, chegando até a alterar a expressão dos próprios genes. A sensação de acolhimento e conexão verdadeira não é apenas psicológica: ela produz efeitos biológicos mensuráveis e poderosos.

Quando há amor e apoio emocional, o corpo reduz a liberação de hormônios do estresse, como o cortisol, o que diminui a inflamação e protege contra doenças crônicas — entre elas problemas cardíacos, distúrbios autoimunes e até alguns tipos de câncer.

Essa sensação de segurança ativa genes ligados à reparação celular, fortalecimento do sistema imunológico e equilíbrio metabólico.
A explicação tem nome: ocitocina, o hormônio da ligação afetiva.

Ela acalma o sistema nervoso, melhora o sono, acelera a recuperação de enfermidades e cicatriza feridas emocionais acumuladas ao longo do tempo. O amor, portanto, não é apenas uma experiência afetiva — é um fenômeno biológico que cura, fortalece e transforma.

Estar presente, agir com gentileza e oferecer segurança emocional não são apenas gestos de afeto, mas formas reais de medicina para o corpo e para a alma. A ciência, enfim, confirma o que o coração sempre soube: o amor verdadeiro cura de dentro para fora.

Com isso tudo, quero dizer: devemos amar mais, nos amar e amar o próximo. Só assim iremos amenizar o mal do século. A DEPRESSÃO.
17/01/2026 15h00
Distraindo minha mente com outras coisas
17/01/2026 15h40
Realmente, fui a uma palestra sobre o Janeiro Branco na sexta-feira. Nela, o psicólogo comentou que tem recebido muitos casos de ansiedade ultimamente e que o uso excessivo de telas também é um dos causadores.
17/01/2026 15h42
Ocupando minha mente e tempo com coisas boas.
17/01/2026 15h46
Pergunta relevante.
Obs 💛
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Você demitiria uma funcionária se descobrisse que ela tem o costume de sentar pra bandido na vida pessoal?
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