Você tem/teve ansiedade? O que sente/sentia?

Ja tive síndrome do pânico, quando minha filha faleceu. Medos constantes de morrer, quem amava morrer... montava cenários tenebrosos na cabeça.

Ñ tenho, sou mentalmente bem.

Eu tenho ansiedade, começou leve com pensamentos intrusivos. Hj eu simplesmente não tenho paz pra nada, não consigo manter o foco, sempre acabo deixando tudo por fazer, é como se nada me satisfizesse de verdade é tudo momentâneo.
Estou começando a ter os sintomas físicos, o pior é saber que sempre que acontecer algo ruim eu vou perder o controle e ter crises como choro/palpitação/falta de ar e etc…. É absurdamente horrível viver assim.

Eu tenho um pouco

tenho

Eu tenho, mas tomo remédio e hj em dia é raríssimo eu ter crise, mas já precisei ir para o pronto socorro.

10 pontos

Tenho, não sei explicar ao certo a sensação. Mas o coração acelerou muito em situações que eu me sentia desconfortável ou sentia q estava sendo julgada

Todo mundo tem

Eu achava que isso era frescura até sentir na pele, ou melhor, na cabeça kkkkk
Aconteceu uma vez pq deu um B.O. Na hora achei que ia morrerrrrrr

Acho que eu tinha quando eu era mais novo, hoje em dia nem tanto

Ansiedade todo mundo tem, até para atravessar uma rua precisamos ter ansiedade, mas o problema de tudo é o excesso...

Eu nunca passei por isso pessoalmente, mas recentemente, depois que um parente meu se suicidou, eu entendi que ansiedade e problemas emocionais são coisas muito sérias e não podem ser ignoradas.

Já tive, e tenho medo disso voltar. Tomei por alguns anos paroxetina, fluoxetina, só comecei a melhorar quando comecei a falar pra mim mesmo que nem sempre as coisas saem como eu quero e que pedras podem aparecer no meio de nosso caminho, fazia muito exercicios de respiração, esse ajuda muito a ter um controle maior. Sentia palpitações, falta de sono, dor de barriga, começava a suar...

Eu acho que tenho ansiedade social, não consigo me divertir direito pq fico o tempo todo pensando muito e me auto julgando. Mas já estou até que melhorando

Tenho ansiedade relacionada ao TOC.

Estou tendo.

quando tive, deitei nos trilhos de um trem e dormi.... ansiedade passou depois disso