Mulheres, minha mãe de 50 anos tem que ir pra academia, que tipo de calça ela deve usar?

Ou roupa de academia.
Não entendi o pq da pergunta ?!?!
Não importa a idade, tem roupas especificas e para as mulheres tem a legging que ajuda demais nisso.

Não

Não, existem várias outras como a dry fit

Usa uma calça de malha

Nada

A minha tem 56 anos. Ela usa camisa longa (fica um vestido pq ela tem 1,43m) e cobre tudo na legging de boa!

Tem uns shorts compostos tbm.