Como perder a vergonha/timidez?
Sou muito tímida e mesmo sendo competente profissionalmente eu TRAVO na hora de conversar/interagir com as pessoas.
Eu me sinto muito estranha e com vergonha de dar minha opinião ou conversar com QUALQUER pessoa na rua, dando um exemplo. A sensação é de querer ser invisível para não ter que lidar com isso.
Tive que dar uma palestra e em um momento que o público poderia tirar dúvidas, eu fiquei MUITO envergonhada! Provavelmente deu para perceber, senti meu rosto corar e não conseguia manter o olhar fixo.
Alguém já passou por isso? Como superou?
Eu me sinto muito estranha e com vergonha de dar minha opinião ou conversar com QUALQUER pessoa na rua, dando um exemplo. A sensação é de querer ser invisível para não ter que lidar com isso.
Tive que dar uma palestra e em um momento que o público poderia tirar dúvidas, eu fiquei MUITO envergonhada! Provavelmente deu para perceber, senti meu rosto corar e não conseguia manter o olhar fixo.
Alguém já passou por isso? Como superou?
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elas perguntam
8 respostas
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eles respondem
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1M
Já fui assim, mas comecei a encarar isso pra me livrar, comecei peeguntando as horas pra desconhecidos e falando obrigado, dando bom dia quando chegava nos lugares, isso foi me destravando. Hoje sem querer me gabar, mas pensa num homem que fala bem em público? boa dicção, desenvoltura, ainda cometo uns vicios de linguagem, pleonasmos aqui, outro alí etc... Quem me ve falando em público, nem percebe que sou tímido.
1M
Praticando, é enfrentando seus medos.
Não é nada do q vc fica se imagem e julgando...
Não é nada do q vc fica se imagem e julgando...
eu era assim, eu usei esse site pra perder um pouco a timidez
mas pra conseguir perder mais, é na vida mesmo... conhecer pessoas, sair... aos poucos vai melhorando
mas pra conseguir perder mais, é na vida mesmo... conhecer pessoas, sair... aos poucos vai melhorando
1M
Moça, sabendo que suas opiniões e necessidades são válidas e que você tem com o que contribuir. Vai aos poucos e de forma gradual, você vai se acostumando e aprendendo.
Se você tiver como, terapia pode ajudar a acelerar esse processo. Do jeito que você descreveu me lembrou de uma coisa chamada "freeze response", em que a pessoa fica paralisada e não consegue fazer alguma coisa. Pesquisa um pouco a respeito
Se você tiver como, terapia pode ajudar a acelerar esse processo. Do jeito que você descreveu me lembrou de uma coisa chamada "freeze response", em que a pessoa fica paralisada e não consegue fazer alguma coisa. Pesquisa um pouco a respeito
Não tem como
anônimo
1M
Tire a roupa e fique pelada
1M
Cheire cocaina antes de sair de casa ou beba uma pitu ou sapupara ou qualquer bebida que desça rasgando tua vida
anônimo
1M
Não tem como.
qual sua dúvida?
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