Como voce cuida da sua saude?

Comendo McDonald's

Bebendo, fumando, dormindo tarde, me alimentando mal

Estou tentando cuidar mais da saúde mental.
A física ta meio decaída, mas to melhorando cada dia mais

Deixando os hábitos ruins de lado

Pedindo conselhos aqui no elaele

Não cuido, tá uma desgraça.

Não fumando e não bebendo.

Comendo fígado, tutano e bastante carne assada.

Não vou ao médico por medo de descobrir algo, logo, não tenho doenças.

Brincadeira, mas faço o básico: tento me alimentar bem, prático exercícios, cuido da saúde mental e um dos mais importantes, tomo bastante água.

Cuidando da saúde mental ao não me estressar com médicos.

Não cuido.

Pedindo conselhos aqui no elaele