anônimo
56
01/03/2026 16h40
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eles respondem
O que vcs querem é uma receita pronta de bolo e isso não existe, não pra deixar de ser tímido.
Mas ja que vc quer receita pronta aí vai uma:
3 ovos
1 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de chocolate em pó
1/2 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de água quente
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Preparação
40 min
Tempo de espera
15 min
Cozedura
25 min
Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius (350 graus Fahrenheit).
Unte e enfarinhe uma forma redonda de 25 cm de diâmetro.
Em uma tigela grande, bata os ovos com o açúcar até obter uma massa homogênea e fofa.
Adicione o chocolate em pó, o óleo, a água quente e a farinha de trigo, alternando com o fermento em pó.
Despeje a massa na forma preparada e asse por 30 a 40 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
Deixe o bolo esfriar completamente antes de desenformar.
Mas ja que vc quer receita pronta aí vai uma:
3 ovos
1 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de chocolate em pó
1/2 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de água quente
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Preparação
40 min
Tempo de espera
15 min
Cozedura
25 min
Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius (350 graus Fahrenheit).
Unte e enfarinhe uma forma redonda de 25 cm de diâmetro.
Em uma tigela grande, bata os ovos com o açúcar até obter uma massa homogênea e fofa.
Adicione o chocolate em pó, o óleo, a água quente e a farinha de trigo, alternando com o fermento em pó.
Despeje a massa na forma preparada e asse por 30 a 40 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
Deixe o bolo esfriar completamente antes de desenformar.
Começando com interações minimas, tipo dar bom dia quando chegar em um lugar, perguntar as horas etc...
Tem um ótimo livro pra isso que se chama: "Como fazer amigos e influenciar pessoas" tem áudio book no YouTube de graça.
Mas sendo bem sincero uma gota de prática vale muito mais do que litros de teoria. Então você tem que arriscar se acostumar e aceitar a tentativa e erros, observar e escolher locais, pessoas e momentos certos pra isso.
Mas sendo bem sincero uma gota de prática vale muito mais do que litros de teoria. Então você tem que arriscar se acostumar e aceitar a tentativa e erros, observar e escolher locais, pessoas e momentos certos pra isso.
Você não deixa, você melhora.
Estimule mais cordialidade, tenta iniciar com pessoas aleatórias: Bom dia, etc.
Após isso, vai se aprofundando nas conversas quando as pessoas derem abertura. Se vc perceber que alguém tem interesse em conversar, vc vai falando o que vir à mente.
Tente não planejar conversas, estimule a autencidade. Com o tempo você vai perceber mais naturalidade em suas conversas, principalmente quando diminui a ansiedade social.
Seja você mesmo, não tente agradar todo mundo e, por fim, larga o foda-se.
Estimule mais cordialidade, tenta iniciar com pessoas aleatórias: Bom dia, etc.
Após isso, vai se aprofundando nas conversas quando as pessoas derem abertura. Se vc perceber que alguém tem interesse em conversar, vc vai falando o que vir à mente.
Tente não planejar conversas, estimule a autencidade. Com o tempo você vai perceber mais naturalidade em suas conversas, principalmente quando diminui a ansiedade social.
Seja você mesmo, não tente agradar todo mundo e, por fim, larga o foda-se.
Só tem como indo pra luta. Não tem outro jeito. É prática
Comece a conversar com o máximo possível de pessoas novas
