O que você acha da divisão de treino push/pull/legs?

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Steve-
56
25d
Saúde
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eles perguntam
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elas respondem
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anônima
25d
facil
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1
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l450
25d
Fácil
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anônima
25d
Acho nada
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eles respondem
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Demon_
25d
Pra iniciante ou que não pode ir + que 3 vezes na semana ótimo.
6 comentários
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Rosenrot--
25d
Não gostava
5 comentários
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Bones
25d
Muito bom a curto prazo.
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dudamel
25d
Treino de bicha
Aqui a gente fala ABC, soa mais hétero
1 comentário
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anônimo
25d
Lixo
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Togles
25d
Desconheço.
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