Você se sente bem com o seu corpo com frequência?

Todos os dias

Sim!

As vezes eu não me sinto confortável com meu próprio
Corpo

Sim, está em melhora.

Se o cara ou a mina tem 25, 30 é fácil, duro é aos 50 que todos os ganhos de massa muscular dão mais difíceis

Só quando faço caminhada e quando corro.

Sim

Até que sim, mesmo não estando mais na academia, gosto de me ver nu no espelho. Acredito que o primeiro passo de receber bem os resultados corporais é reconhecer sua beleza do zero

Sim, muito bem

Sim