Com que frequência vocês costumam praticar exercícios físicos?

Nunca.

Geralmente, pelo menos 3 vezes por semana.

Todos os dias

Voltei a praticar hoje pq já estava sentindo os efeitos negativos de ter parado com o treino

De segunda a sexta.

De vez em nunca.

Segunda a sábado

Todos os dias

3x por semana.

5x na semana

Segunda, quarta e sexta faço musculação. Terça, quinta e sábado é cardio. Caminhada, corrida e natação.

Domingueira é dia de descansar.

Antes era flexões e agachamentos sem peso em casa dia sim dia não, hoje é academia dia sim dia não

Todos os dias.

Em média, 7 vezes por semana.

10 mil vezes por dia