Treino em casa dá resultado mesmo?

Algum exercício sempre vai ser melhor do que nenhum exercício.

Realmente dá resultado sim, se for praticado com execução correta

Da pra ter algum resultado, mas não igual o da academia obviamente, pq em casa a progressão de carga fica limitada

Eu diria que não, não é só pela falta de disciplina de ter que fazer constantemente, mas sim pq provavelmente vc não vai ter algo que seja o suficiente pro treino, se quiser evoluir, chegar em outro estado mesmo precisa de assistência.

Mas treino em casa é bom sim, deixa vc em forma e ainda mantém a forma física boa.

Depende do resultado que você quer. Emagrecer, criar músculo. Em quanto tempo? Você não tem 1h pra treinar 3 vezes na semana?

Treino, dieta e descanso sempre vão dar resultados. Mas tudo depende do seu empenho, já tá começando errado com esse papo de motivação.

Da sim, mas precisa treinar direitinho

Não tem como

Sim.

Sim

Sim, em casa da resultado.

Sim

Dá resultado sim

Juro q ss, principalmente aqueles asiáticos. Vc que para perder peso ou definir o corpo?

Sim Pilates todos os dias ,e diminuir o arroz

Eu já fiz, o resultado vem, porém ele demora mais, eu percebi a diferença principalmente da ``pochete``, uma dica se vc tiver dificuldade em dietas, é comer um pouco menos e tirar a janta, ou comer mais cedo, se der, umas 18h, 19h....