Alguém já tomou melatonina com triptofano e resolveu a insônia?

Só tomo a melatonina mesmo, desde 2024 e no meu caso resolveu.

Nunca tomei.

Menina veneno o mundo é pequeno demais pra nós dois

Só exercício resolve o meu sono.

Nunca tomei, nem tenho insônia.

tomo só melanina e funciona muito

Tomei melatonina, o mais forte q tem e não adiantou, aí minha médica receitou trazodona, mas o troço é tão forte q eu evito, com meio comprimido durmo mais de 12h se deixar kkk