Como parar de ser besta?

Sendo você não dá

Bem,o primeiro passo vc já deu que foi aceitar que vc tem um problema. Acho que o que vc deve fazer a seguir é tentar entender o porquê de vc ficar cometendo os mesmos erros e a partir daí elaborar estratégias para poder parar com o comportamento prejudicial, porém, também é fundamental que vc tenha paciência consigo mesma e vá evoluindo dentro do seu próprio ritmo, já que ninguém muda de verdade de uma hora pra outra.

1⁰ de abril já passou

Pra voce não tem como

não tem jeito pra vc, faz parte do seu ser

No seu caso é impossível

Obs

Vai ter que aprender a colocar os seus sentimentos em primeiro lugar e aprender a dizer não. Você vai se sentir culpada no início, porém com o tempo passa.

Impondo limite.

é só ligar o foda-se.