Como parar de ser besta?

Bem,o primeiro passo vc já deu que foi aceitar que vc tem um problema. Acho que o que vc deve fazer a seguir é tentar entender o porquê de vc ficar cometendo os mesmos erros e a partir daí elaborar estratégias para poder parar com o comportamento prejudicial, porém, também é fundamental que vc tenha paciência consigo mesma e vá evoluindo dentro do seu próprio ritmo, já que ninguém muda de verdade de uma hora pra outra.