Você se considera uma pessoa ansiosa ou mais calma? Como dribla a ansiedade?

Era... Hoje não mais... Medito, leio um livro, passeio com os cachorros, vou dar umas voltas de carro, moto ou caminhão... Converso aqui no elaele...

Sou muito calmo

Tenho atitude calma e racional.....porém fico me acabando por dentro, fico ansioso demais, adrenalina a mil, a ponto de ter gastrite nervosa quando tenho q tomar alguma atitude!

Eu sou calmo, agora esse negócio de driblar é com o Ronaldinho

dependendo do momento sou sim
doces e músicas sempre me livram além de serem extremamente divertidos.

As vezes.kkkkkk

Eu sou.
Antes eu fumava, tomava umas doses e tal... aindo tomo umas doses mas parei de fumar. Hj mesmo tava ancioso fui tocar violao... e ateh q toco bem um pokin

Não tenho ansiedade, sou bem tranquilo, acho que a dica é não se importar.

Eu sou.
O que alivia é jogar videogame, escutar música, fazer esportes, etc.

Só uma curiosidade: seu nome é antÍgona ou é antigOna(pessoa muito antiga)?

Rivotril e maconha haha, to zuando

Eu fumava, cigarro da uma acalmada, mas daí qualquer ansiedade, vc ja fuma...

Música e atividade física é bom...

Não tomem remédios ou usem drogas!

Aprendam a lidar com a ansiedade...

Ansiosa ate de mais

Sou MUITO ansiosa. Já tomei remedio para ansiedade, mas parei. Achei que poderia controlar.
Escutar música, cozinhar, tomar banho... essas coisinhas básicas ajuda bastante

Eu era bem mais ansiosa..
Hoje em dia sou mt "FODA-SE" tlgd?!
Por isso n fico mais ansiosa pr nda.. No máximo.. Fico ansiosa UM POUCO pr coisas MT importantes.

Acho que costumo ser ansiosa, geralmente ouço música, me acalma.

Eu tenho crises de Ansiedade com certa frequência aliás...
Mas sou paciente

Sou a ansiedade em forma de gente.

Muito! Mas tô aprendendo a lidar com isso ao longo dos anos, meditar me ajuda bastante

99% das pessoas são ansiosas .
Independente se são mais calmas ou agitadas .
Infelizmente a ansiedade é um mal mundial eu diria.
Qd estou ansiosa eu procuro me desligar da coisa fazer QQ outra coisa pra mudar o foco.

Sou bem ansiosa
Mas tento controlar através da meditação
Algumas vezes dá certo outras nem tanto